Llega la noche, después de un día ajetreado, hombres y mujeres, al apagar la luz para conciliar el sueño,y allí aparecen los fantasmas, imaginarios y también reales pero investido de una importancia mayor a la que tiene en la realidad.
Angustias, preocupaciones, pensamientos recurrentes e ideas parásitas, no abandonan la almohada donde reposa la cabeza de ese humano.
Tienen un problema, y no pueden desprenderse de él, y la mente gira y gira en torno a soluciones que parecen imposibles y por ello la angustia, los miedos y la incertidumbre,las culpas,el pasado,la impotencia se apoderan de ese territorio,tan frágil y tan fuerte que es la mente.
Si pensamos que está comprobado que las personas piensan el 95% de los pensamientos iguales todos los días, cuan inútil es este sufrimiento nocturno.
La realidad no es como uno pretende y tampoco se puede torcer con los pensamientos,
Algunos oran, otros martillan la misma experiencia del día.
Lo único posible es poner distancia con los problemas diurnos, y lograr pensar que mañana no debo dormir para estar alerta a gestionar, tener fuerzas impulsos y creatividad para con conciencia crítica viabilizar posibles soluciones, reales, concretas........no las torturas mortificantes de los pensamientos propiedad del carrusel improductivo que se adueña...... de la noche sin sueño.
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